Auch nicht, wenn Du tausend Hilfsmittel hinzunimmst oder neue Technicken probierst. Im Gegenteil: Es kann sogar passieren, dass Du immer weniger Spaß an der Selbstbefriedigung entwickelst, wenn Du zu technisch dabei wirst und dazu immer krassere Pornos guckst. Eine Art Abstumpfung ist die Folge, wenn Du zu exzessiv onanierst.

Atme Deine Angst einfach weg!Prüfungsangst und Aufregung lassen sich wegatmen: Vor der Prüfung ca. zwei bis fünf Minuten ganz tief und bewusst atmen und zwischendurch immer mal fünf bis zehn Sekunden den Atem anhalten. Konzentriere Dich auf die Atmung, so hat Dein Gehirn keine Möglichkeit, an die Angst zu denken.

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Wir versuchen so viele Fragen wie möglich zu beantworten. » Alle Infos rund um die Pille findest Du hier. Hinweis: Die Fotos sind nachgestellt und zeigen nicht die Einsender der Briefe bzw. Mails.

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Damit sind die Beschwerden schnell wieder weg. Es kann sein, dass dein Freund auch ein Medikament bekommt. Sonst besteht bei einigen Erkrankungen die Gefahr, dass ihr euch beim Sex immer wieder gegenseitig ansteckt. Wenn du bei deinem Arzt anrufst, sage ganz direkt, dass du "akute Beschwerden" hast bzw. wahrscheinlich eine Scheiden-Infektion.

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