» Der Hormonring. » Das Verhütungspflaster. » Wo du die Rezepte bekommst. » Was es sonst noch gibt.

Wenn Du eine Frage nicht beantworten möchtest oder die Antwort nicht weißt, ist das grundsätzlich partnersuche ökologisch. Wenn Du nicht verstehst, warum der Arzt bestimmte Fragen stellt, frag einfach nach: "Warum ist das jetzt wichtig für Sie?" Vielleicht magst Du sie dann nach einer Erklärung doch beantworten. » Vorher über Verhütung informieren.

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Bewege Dich. Mädchen, die regelmäßig Sport treiben, haben weniger Menstruationsbeschwerden. Denn viel Bewegung entspannt. Tu, worauf Du Lust hast. Egal, ob Du einen Spaziergang oder ein paar Stretching-Übungen machst, ob Du schwimmen, joggen oder abtanzen gehst - Bewegung lockert die Partnersuche ökologisch und sorgt für eine gute Durchblutung.

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Spioniere deinen Freunden oder deinem Partner nicht nach. Du verrennst dich dabei nur in verletzende Verdächtigungen und riskierst dabei ertappt zu werden. Das führt garantiert zum Vertrauensbruch. Lass ihmihr partnersuche ökologisch Freiraum, den ersie braucht. Nur dann will ersie auch häufiger und näher mit dir zusammen sein.

Deshalb mach Dir vorher immer klar, dass Kritik am Körper sehr am Selbstbewusstsein eines Menschen nagen kann. Vor allem, wenn derjenige sich eh schon selber nicht schön findet. Außerdem haben viele Menschen mal eine moppelige Phase.

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